Lehet, hogy erről a témáról már írtam, de most nem ugrik be.
Bevezették az elsőajtós felszállást a buszunkra. A buszunkra, amivel munkába járok apukámmal. Apukám meg mindenen felháborodik, ami nem felel meg az ő logikájának, nézőpontjának, akármijének. Ezt ilyenkor mások…
2013.08.26. 19:13 Kaisa
Amikor a családtagom helyett szégyenkezem
1 komment
Címkék: szégyen automatikus gondolatok
2013.08.24. 19:43 Kaisa
A nem tudom betegség
Nem tudom megtenni, én erre nem vagyok képes!
Ismerős „érzés”? Mennyiszer „éreztem” úgy, hogy valamire nem vagyok képes, nem tudom megtenni. Nem tudok telefonálni. Nem vagyok képes elmenni az orvoshoz és kérni egy beutalót kontrollra. Nem bírok kiállni magamért. Képtelen…
16 komment
Címkék: szociálisfóbia automatikus gondolatok
2013.08.21. 18:43 Kaisa
Amikor jönnek szembe a folyosón és elkap a menekülési inger…
Világéletemben problémám volt a köszönéssel. Látok gyerekeket, akikre rászól az anyjuk, hogy „köszöntél, kislányom/kisfiam?”. Zavarban vannak egy kicsit, aztán vagy köszönnek, vagy nem. Ez az egyik legösszezavaróbb dolog a tinédzser korban, amikor a csókolomozást kinőjük,…
7 komment
Címkék: köszönés automatikus gondolatok
2013.08.08. 21:22 Kaisa
Miért ez az utólagos szenvedés?
Kaptam egy emailt, hogy a jegyeket xy-nál lehet átvenni. Xy nem több számomra, mint egy név. Se arc, se hang, se semmi. Felmentem hozzá egy másik munkatársammal, hogy na akkor a jegyekért jöttünk. És olyan hülyén éreztem magam. Mert csak ennyit mondtam, hogy a jegyekért jöttünk.…
Szólj hozzá!
Címkék: automatikus gondolatok
2013.08.07. 21:18 Kaisa
Már megint mindent túlgondolok
Introvertált vagyok, előbb gondolkodok (baromi sokat), mint cselekednék. Jött egy levél, amire Főnök úr mondta, hogy szkennelve tegyem fel egy FTP-re. Erre én: Oké, de melyik mappába. Az egyik szimpatikusnak és logikusnak tűnik. De mások nem így szokták, ők elküldik egy tök más…
Szólj hozzá!
Címkék: munkahely automatikus gondolatok
2013.08.05. 21:18 Kaisa
Nekem mindent egyedül kell megoldanom
Mióta elkezdtem dolgozni, ami nem olyan rég történt, folyamatosan azt figyelem, hogy az emberek mindenhez segítséget kérnek, mindent többen csinálnak, kérdeznek, véleményt kérnek, átadják másnak a feladatot stb. Berontanak másokhoz, ha nem értenek valamit, felhívnak másokat, ha…
4 komment
Címkék: automatikus gondolatok
2013.06.24. 09:06 Kaisa
Az intuíció hiánya és a merevség
Mindig logikus embernek tartottam magam. Sajnos ez valójában már túlzott logikát, merevséget jelent. Ha nekem mondanak valamit, én azt szó szerint értelmezem. Nem azt mondom, hogy megcsinálom, hanem hogy szó szerint értelmezem. Munkahelyemen sokszor megesik, hogy annyira rágörcsölök…
3 komment
Címkék: munkahely automatikus gondolatok
2013.06.14. 10:37 Kaisa
A könyvtár
Rettegek a könyvtáraktól. Egyedül még soha nem is mentem a közelükbe sem. Egyszerűen annyira bonyolultak és felfoghatatlanok számomra, hogy megrémítenek. Mert ahol nem tudok kiigazodni, ott szorongok. Meg az új helyeken is. A kettő együtt meg... Milyen egyszerű, hogy egy letisztult…