Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

2. lecke

3. lecke

4. lecke

5. lecke

6. lecke

7. lecke

8. lecke

9. lecke

10. lecke

11. lecke

Friss topikok

2013.08.11. 21:24 Kaisa

Szociális fóbia és introvertált személyiségtípus

Tesóm szerzett egy könyvet, amit én is el akarok olvasni, mert azt mondta, hogy sok kérdésre talált választ benne. A válasz pedig nem más, mint az introvertáltság. Mindig is tudtuk, hogy visszahúzódó személyiségek vagyunk, csak ennyire tudományosan még soha nem lett ez…

23 komment · 1 trackback

Címkék: szociálisfóbia


2013.08.10. 10:34 Daniellaaa

Tévedni emberi dolog?!

"Tévedni emberi dolog" vagy " Aki nem dolgozik, nem is hibázik" és még sorolhatnám a köztudatban fellelhető okosságokat. Én is egyetértek ezekkel a kijelentésekkel, de ha mélyebben a dolgok mögé nézünk, a mai kor szemlélete nem ezt tükrözi. Ma már a médiából és a…

Szólj hozzá!


2013.08.09. 21:19 Kaisa

A volt iskolámnál jártam…

Találkoztam egy gimis osztálytársammal, aki mondhatjuk úgy, hogy a legjobb barátnőm. Évente egyszer találkozunk, max kétszer, de még mindig úgy tekintek rá, mint a legjobb barátnőmre. Hűséges típus vagyok…  Jó volt vele beszélgetni, nosztalgiázni, de még inkább a…

2 komment


2013.08.08. 21:22 Kaisa

Miért ez az utólagos szenvedés?

Kaptam egy emailt, hogy a jegyeket xy-nál lehet átvenni. Xy nem több számomra, mint egy név. Se arc, se hang, se semmi. Felmentem hozzá egy másik munkatársammal, hogy na akkor a jegyekért jöttünk. És olyan hülyén éreztem magam. Mert csak ennyit mondtam, hogy a jegyekért jöttünk.…

Szólj hozzá!

Címkék: automatikus gondolatok


2013.08.07. 21:18 Kaisa

Már megint mindent túlgondolok

Introvertált vagyok, előbb gondolkodok (baromi sokat), mint cselekednék. Jött egy levél, amire Főnök úr mondta, hogy szkennelve tegyem fel egy FTP-re. Erre én: Oké, de melyik mappába. Az egyik szimpatikusnak és logikusnak tűnik. De mások nem így szokták, ők elküldik egy tök más…

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely automatikus gondolatok


2013.08.05. 21:18 Kaisa

Nekem mindent egyedül kell megoldanom

Mióta elkezdtem dolgozni, ami nem olyan rég történt, folyamatosan azt figyelem, hogy az emberek mindenhez segítséget kérnek, mindent többen csinálnak, kérdeznek, véleményt kérnek, átadják másnak a feladatot stb. Berontanak másokhoz, ha nem értenek valamit, felhívnak másokat, ha…

4 komment

Címkék: automatikus gondolatok


süti beállítások módosítása