Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Nem tudom megtenni, én erre nem vagyok képes! Ismerős „érzés”? Mennyiszer „éreztem” úgy, hogy valamire nem vagyok képes, nem tudom megtenni. Nem tudok telefonálni. Nem vagyok képes elmenni az orvoshoz és kérni egy beutalót kontrollra. Nem bírok kiállni magamért. Képtelen…

Sosem értettem a pánikbetegséget, bevallom őszintén, és tudom jól, hogy ez szégyellnivaló, nem értettem, hogy miért hagyják az emberek, hogy a pszichés problémájuk annyira elhatalmasodjon rajtuk, hogy testi tünetek jelenjenek meg, pánikbetegség formájában öltsön testet mindez.…

A buszon, mikor leülök egy olyan ülésre, ami szembefordul a többiekkel, akkor sokszor azzal foglalkozom, hogy mások azt nézik, hogy hova nézek, ilyenkor tudatosan próbálok csak kifele nézni az ablakon, ha elálmosodom, akkor sem alszom, mert akkor azt hiszem, hogy figyelni fogják, hogyan…

Világéletemben problémám volt a köszönéssel. Látok gyerekeket, akikre rászól az anyjuk, hogy „köszöntél, kislányom/kisfiam?”. Zavarban vannak egy kicsit, aztán vagy köszönnek, vagy nem. Ez az egyik legösszezavaróbb dolog a tinédzser korban, amikor a csókolomozást kinőjük,…