Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

Szerzők

Keresés

Friss topikok

Omega zero: Szia! Régen jártam erre, de szinte ráéreztem, hogy fel kellene néznem. (Én vagyok az a fickó, aki... (2024.06.13. 22:09) Telnek-múlnak az évek
Emese Hoffmann: Nagyon szerettem a blogotokat. Remélem egyszer megírjátok, mi van most veletek (2024.02.27. 22:48) Már nem agyalok annyit
Zillaba: Él még ez a blog?Hihetetlen,mintha én írtam volna!Vasárnap van este 9 és előre izgulok a jövő hét ... (2020.03.01. 20:58) Introvertáltság és a munka világa
BBea24: A felhasználónevem ne tévesszen meg senkit.. 31 vagyok... Ugyanez van velem is... Csak párkapcsola... (2019.11.07. 22:02) Örök gyerek
Free_soul: Mi újság, hogy vagy? (2018.06.26. 07:14) A hétfő árnyéka

Címkék

áttörés (1) automatikus gondolatok (8) automatikus negatív gondolatok (1) gyenge kommunikációs készség (1) hallgatagság (1) interjú (1) intézkedés (3) introvertáltság (3) kezdeményezés (1) Kognitív terápia (7) könyvajánló (1) köszönés (1) megfelelni akarás (3) megoldás (4) munkahely (14) munkahelyi problémák (2) rosszindulatú munkatárs (1) szégyen (1) szociálisfóbia (6) szociális fóbia (2) telefon fóbia (3) terápia (10) terepgyakorlat (3) utazás (1) vásárlás (1) Címkefelhő

Bejegyzések

Archívum

2013.08.02. 18:27 Daniellaaa

Csak szociális fóbiással ne kezdjen az ember

Kezdem azt hinni, hogy nekünk semmi sem jó. Ha a társaság középpontjába kerülünk, ha figyelnek ránk és érdeklődnek, akkor szégyenlősek leszünk, kellemetlenül érint minket a helyzet, zavarba jövünk. Ha nem vesznek rólunk tudomást, nem szólnak hozzánk, akkor azért érezzük…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

2013.07.30. 09:35 Daniellaaa

Eszközök a fóbia enyhítésére

Azért írtam a címben, hogy enyhítésére és nem leküzdésére, mert néha úgy érzem, hogy a szociális fóbia sosem küzdhető le teljesen, maximum csökkenthető, főleg akinek már gyerekkora óta jelen van és nem csak felnőtt korban néhány hónapja és éve alakult ki. Biztosan vannak…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal