Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

Szerzők

Keresés

Friss topikok

Omega zero: Szia! Régen jártam erre, de szinte ráéreztem, hogy fel kellene néznem. (Én vagyok az a fickó, aki... (2024.06.13. 22:09) Telnek-múlnak az évek
Emese Hoffmann: Nagyon szerettem a blogotokat. Remélem egyszer megírjátok, mi van most veletek (2024.02.27. 22:48) Már nem agyalok annyit
Zillaba: Él még ez a blog?Hihetetlen,mintha én írtam volna!Vasárnap van este 9 és előre izgulok a jövő hét ... (2020.03.01. 20:58) Introvertáltság és a munka világa
BBea24: A felhasználónevem ne tévesszen meg senkit.. 31 vagyok... Ugyanez van velem is... Csak párkapcsola... (2019.11.07. 22:02) Örök gyerek
Free_soul: Mi újság, hogy vagy? (2018.06.26. 07:14) A hétfő árnyéka

Címkék

áttörés (1) automatikus gondolatok (8) automatikus negatív gondolatok (1) gyenge kommunikációs készség (1) hallgatagság (1) interjú (1) intézkedés (3) introvertáltság (3) kezdeményezés (1) Kognitív terápia (7) könyvajánló (1) köszönés (1) megfelelni akarás (3) megoldás (4) munkahely (14) munkahelyi problémák (2) rosszindulatú munkatárs (1) szégyen (1) szociálisfóbia (6) szociális fóbia (2) telefon fóbia (3) terápia (10) terepgyakorlat (3) utazás (1) vásárlás (1) Címkefelhő

Bejegyzések

Archívum

2013.07.27. 09:34 Daniellaaa

Önsegítő könyv - Reneau Z. Peurifoy: Szorongás, fóbiák, pánik

Én is, mint Kaisa próbálkoztam már néhány önsegítő könyvvel, hogy a gondolkodásmódomat megváltoztassam. Először eléggé bizalmatlan voltam, de mindig nagy lelkesedéssel álltam neki egy-egy könyv elolvasásának. Voltak hasznosabb és kevésbé hasznosabb könyvek, amiket…

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

Szólj hozzá!

2013.07.26. 18:32 Daniellaaa

Személyiségtípusok a munkahelyemen I.

Szociális fóbiásként legkedvesebb elfoglaltságom, hogy megfigyelem az embereket, kiértékelem a reakcióikat, hogy megpróbálok a viselkedésükre magyarázatot találni. Ennek megfelelően az egy hónap alatt, amit az új munkahelyemen töltöttem kialakult bennem egy kép a…

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

Szólj hozzá!

2013.07.26. 18:04 Daniellaaa

Beavatási szertartás?

A legfrissebb gondolatmenetem szerint, egy új munkahelyen minden új dolgozónak túl kell esnie azon, amin most én is végigmegyek. Szembe kell néznie a rosszindulatú, furkálódó munkatársakkal, hozzá kell szoknia a munkatempóhoz, a kollégák stílusához. Eddig azt gondoltam azért…

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely

2013.07.23. 10:02 Daniellaaa

Megszoksz vagy megszöksz?

Szociális fóbia szempontjából életem legjobb és legboldogabb időszaka az az 5 év volt, amikor egy olyan állásom volt, ahol teljesen egyedül dolgoztam, ezidő alatt elkerülő magatartást folytattam. Nem kerestem a kihívást jelentő szituációkat, hanem kikerültem ezeket és csak…

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

Szólj hozzá!