Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

2. lecke

3. lecke

4. lecke

5. lecke

6. lecke

7. lecke

8. lecke

9. lecke

10. lecke

11. lecke

Friss topikok

  • Omega zero: Szia! Régen jártam erre, de szinte ráéreztem, hogy fel kellene néznem. (Én vagyok az a fickó, aki... (2024.06.13. 22:09) Telnek-múlnak az évek
  • Emese Hoffmann: Nagyon szerettem a blogotokat. Remélem egyszer megírjátok, mi van most veletek (2024.02.27. 22:48) Már nem agyalok annyit
  • Zillaba: Él még ez a blog?Hihetetlen,mintha én írtam volna!Vasárnap van este 9 és előre izgulok a jövő hét ... (2020.03.01. 20:58) Introvertáltság és a munka világa
  • BBea24: A felhasználónevem ne tévesszen meg senkit.. 31 vagyok... Ugyanez van velem is... Csak párkapcsola... (2019.11.07. 22:02) Örök gyerek
  • Free_soul: Mi újság, hogy vagy? (2018.06.26. 07:14) A hétfő árnyéka

2013.09.22. 08:45 Daniellaaa

Egy félelmetes helyzet, avagy kell a felelősség vagy sem?

Most megint megcáfolom magam, de ezt azzal magyarázom, hogy ahogy a szélsőséges gondolkodásmódom kezd eltűnni, úgy a véleményem is kezd finomodni. Írtam egy blogbejegyzést már erről, hogy nekünk szociális fóbiásoknak nem kell a felelősségteljes munka, mi beérjük kevesebbel is. Történt egy eset, ami kezdi megingatni az eddigi véleményemet ezzel kapcsolatban.

Eddigi 3 hónapom alatt elvoltam az irodában, a munkatársakat már megszoktam, így szorongással ugyan, de velük már nem okoz nagyobb problémát az intézkedés, kezdeményezés. Aztán tegnap kaptam egy telefont a recepcióról, hogy a főnökömet keresik, de mivel őt sehol nem találtuk, így mondták a kollégák, hogy menjek ki én, mivel egyébként is az én feladatkörömbe tartozik ez a téma, amivel kapcsolatban a hölgy jött. Elindultam a recepcióra, de útközben kétszer visszafordultam, hogy én mégis megkeresem a főnököm, mert képtelen vagyok most képviselni a céget és kinyögni két értelmes mondatot, de aztán mégis nekileselkedtem. Kimentem a recepcióra és tárgyalnom kellett vele, mint ahogy a "nagyok" csinálják. Erre a 10 percre én is "nagynak" érezhettem magam. Önbizalommal teli, határozott embernek. Más helyzetben nem okozna gondot beszélni egy idegennel, de egy munkahelyi környezetben ahol a legnagyobb nyuszi vagyok, eléggé nagy erőfeszítést igényelt. Zavart, hogy a recepciós kollégák a háttérben figyelnek, hiszen ők már ismernek, tudják, hogy milyen vagyok. Képes lettem volna megjátszani magam, és határozott egyénnek mutatni magam (végülis ezt csináltam), de zavart, hogy a recepciós kollégák tudják, hogy nem ilyen vagyok. Nem vagyok én "nagy" ember, aki csak úgy tárgyal, én egy kis mini vagyok, egy kis porszem, aki csak meghúzódik általában a háttérben. Végül jól teljesítettem, elégedett voltam magammal. Önbizalommal telve, nagy mellénnyel mentem vissza az irodánkba.


Ez az eset ismét elgondolkodtatott. Mi tesz jót nekünk? Ha felelősségteljes, intézkedős munkát végzünk, vagy ha olyat, aminek segítségével elbújhatunk a világ elől és nem kell rettegnünk a felelősség terhe alatt? Az utóbbitól nem leszünk még jobban önbizalomhiányosak? Mert elhisszük, hogy mi nem is vagyunk többre képesek. Ha felelősségteljes, határozottságot igénylő munkát végzünk akkor nem szokjuk meg előbb-utóbb és fejlesztünk nagyobb önbizalmat általa?

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://onbizalomnelkul.blog.hu/api/trackback/id/tr745526952

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása