Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

2. lecke

3. lecke

4. lecke

5. lecke

6. lecke

7. lecke

8. lecke

9. lecke

10. lecke

11. lecke

Friss topikok

2014.02.22. 09:02 Daniellaaa

Örök gyerek

Néha úgy érzem a szociális fóbia megakadályoz abban, hogy teljes értékű felnőtt lehessek. Gyakran mondták már nekem, hogy nem gondolták, hogy annyi éves vagyok, amennyi, és a munkahelyen is kérdezték már azt, hogy ez az első állásom? Nyilván mert harminc körül már nem…

6 komment


2014.02.21. 12:46 Kaisa

Mi lesz, ha nem szeret az, akit én magam amúgy nem szeretek?

Klasszikus érv a balek viselkedésünk mellett, hogy azért nem szólalunk fel, azért nem állunk ki magunkért, azért nem követeljük, ami jár, azért nem szólunk vissza, mert akkor nem fognak szeretni. Muszáj mindig úgy viselkednünk, hogy abba senki ne köthessen bele, azzal senkit ne…

3 komment


2014.02.19. 15:07 Kaisa

Válaszút – agyalok vagy cselekszem? A kettő együtt nem megy

Miért izgulok, ha fel kellene hívnom valakit, aki két hete még azt ígérte, hogy munkát ad, és előtte 2 évig szinte napi szinten találkoztam vele? Vagyis miért izgulok, remegek és izzadok, ha fel kell hívnom a volt főnökömet? Miért van az, hogy ha már végre rászántam magam a…

1 komment


süti beállítások módosítása