Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

2. lecke

3. lecke

4. lecke

5. lecke

6. lecke

7. lecke

8. lecke

9. lecke

10. lecke

11. lecke

Friss topikok


2016.04.29. 10:00 Kaisa

A telefonálás a mumusom

Rettegek tőle, elcsuklik a hangom, és össze-vissza kezdek hadoválni hülyeségeket. Már megint rám tört a pánikroham. Eddig nem kellett sokat telefonálnom szerencsére, hál'istennek... De most észrevettem valamit, egy hibaszerűséget egy beérkezett anyagban, amit alá kell íratnom a…

1 komment

Címkék: munkahely telefon fóbia


2016.01.27. 10:00 Kaisa

Eltemet a munka?

Sajnos kezd kicsit beszűkülni az életem a munkámra, ami egyre stresszesebbé kezd válni. Az az érzésem, hogy minden kis idegesítő feladattal engem találnak meg (statisztikailag biztos nem támasztható alá, de túlzásban jó vagyok), miközben semmi időm a nagy dolgokkal foglalkozni.…

2 komment

Címkék: munkahely


2014.02.28. 15:46 Kaisa

Új munkahely – TE JÓ ÉG!!!

Úgy tűnik vége a boldog munkanélküliségemnek. Főnök Úr beváltotta a hozzá fűzött reményeimet. Már épp feladtam volna a hitemet, mikor végre konkretizálódtak a dolgok. Ehhez kapcsolódott a múlt heti sikeres telefonhívásom, amit végül mégiscsak sikerült végrehajtanom. Bár…

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely


2014.02.07. 22:36 Daniellaaa

Én, a sunnyogó munkatárs

Írtam már arról, hogy egy szociális fóbiás ember ideális munkahelyi csicskának bizonyulhat. Viszont nem csak ugrálni tudunk jól mások utasításai szerint, hanem sunnyogni is. Legalábbis én nagyon jól tudok. Ha nincs határidő, vagy nincs ellenőrzés, akkor halogatom az…

3 komment

Címkék: munkahely intézkedés munkahelyi problémák megfelelni akarás


2014.01.06. 13:02 Kaisa

A "volt" munkahely

Ma bementem a "volt" munkahelyemre, ahol év végén járt le a szerződésem. Hivatalosan már nem dolgozom nekik, de még elég fura volt-ként emlegetni. Gondoltam leadom az iroda kulcsát meg a belépőmet. December 21-én jártam ott utoljára. Mivel akkor úgysem volt már bent senki sem, így…

2 komment

Címkék: munkahely


2013.12.14. 14:03 Kaisa

A Szociális Fóbiás előad 10 percben 200 ember előtt

Élménybeszámoló az elmúlt hetemről. Ahogy megtettem azt, amitől még a "normális" emberek is rettegtek. Előre is elnézést kérek amiatt, mert BAROMI BÜSZKE VAGYOK MAGAMRA. Enumeráció, más szóval seregszemle volt pénteken. Igazi eposzba illő. A teljes hadsereg ráncba szedve…

6 komment

Címkék: munkahely


2013.12.03. 19:36 Kaisa

A Helyzet

Az utóbbi időben elég sok fordítási feladatot kaptam a munkahelyemen, így a saját fordítós projekttől elment kicsit a kedvem. De szeretnék a hétvégén előrukkolni a 10. leckével. A fordítás már megvan, már csak a hanganyagot kellene kijegyzetelnem. Mióta „hivatalosan” is…

7 komment

Címkék: munkahely


2013.08.07. 21:18 Kaisa

Már megint mindent túlgondolok

Introvertált vagyok, előbb gondolkodok (baromi sokat), mint cselekednék. Jött egy levél, amire Főnök úr mondta, hogy szkennelve tegyem fel egy FTP-re. Erre én: Oké, de melyik mappába. Az egyik szimpatikusnak és logikusnak tűnik. De mások nem így szokták, ők elküldik egy tök más…

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely automatikus gondolatok


2013.07.26. 18:04 Daniellaaa

Beavatási szertartás?

A legfrissebb gondolatmenetem szerint, egy új munkahelyen minden új dolgozónak túl kell esnie azon, amin most én is végigmegyek. Szembe kell néznie a rosszindulatú, furkálódó munkatársakkal, hozzá kell szoknia a munkatempóhoz, a kollégák stílusához. Eddig azt gondoltam azért…

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely


2013.07.04. 11:02 Kaisa

A Főnök, a Homály, avagy a stressz és a fontosság közötti összefüggés

Az a helyzet, hogy néha élvezem a stresszt. Mintha a stressz annak a jele lenne, hogy most valami nagy dolgot csináltam. Persze csak nekem nagy, de attól még nagy. Élvezem, ha a lábremegés ellenére is megteszek valamit, olyan ez, mint a bungee jumping. Belevetem magam a fóbiába. (mindez…

Szólj hozzá!

Címkék: munkahely


süti beállítások módosítása