Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal

Sziasztok! Ez a blog Neked készült, aki szociális fóbiával küzdesz. Neked, aki önbizalomhiányos vagy, folyton kisebbségi érzésed, megfelelési kényszered van, vagy Neked, akinek nincsenek ilyen problémáid, egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan élnek ezek a furcsa, visszahúzódó, szégyenlős, csendes emberek, milyen nehézségekkel kell szembenézniük nap, mint nap. Itt olvashatjátok mindennapi botladozásainkat, szerencsétlenkedéseinket, félelmeinket, amelyeket megosztunk veletek, hogy érezzétek nem vagytok egyedül.

Dr. Richards-terápia

A könnyebb navigálás érdekében ide gyűjtöttük a linkeket jelenlegi nagy projektünkhöz, ami nem más, mint a dr. Richards által megalkotott, szociális fóbiával foglalkozó audioterápia magyarítása:

1. bemutatkozó lecke

Szerzők

Keresés

Friss topikok

Emese Hoffmann: Nagyon szerettem a blogotokat. Remélem egyszer megírjátok, mi van most veletek (2024.02.27. 22:48) Már nem agyalok annyit
Zillaba: Él még ez a blog?Hihetetlen,mintha én írtam volna!Vasárnap van este 9 és előre izgulok a jövő hét ... (2020.03.01. 20:58) Introvertáltság és a munka világa
BBea24: A felhasználónevem ne tévesszen meg senkit.. 31 vagyok... Ugyanez van velem is... Csak párkapcsola... (2019.11.07. 22:02) Örök gyerek
Free_soul: Mi újság, hogy vagy? (2018.06.26. 07:14) A hétfő árnyéka
jkhteapogbf (törölt): @Botosné Melinda: Szia!Szerintem a legjobb,amit tehetsz,hogy szakemberhez fordulsz.Úgy a saját,min... (2018.03.23. 15:40) Kognitív terápia - a gondolkodásmód megváltoztatása vagy csupán a negatív érzelmek elnyomása?

Címkék

áttörés (1) automatikus gondolatok (8) automatikus negatív gondolatok (1) gyenge kommunikációs készség (1) hallgatagság (1) interjú (1) intézkedés (3) introvertáltság (3) kezdeményezés (1) Kognitív terápia (7) könyvajánló (1) köszönés (1) megfelelni akarás (3) megoldás (4) munkahely (14) munkahelyi problémák (2) rosszindulatú munkatárs (1) szégyen (1) szociálisfóbia (6) szociális fóbia (2) telefon fóbia (3) terápia (10) terepgyakorlat (3) utazás (1) vásárlás (1) Címkefelhő

Bejegyzések

Archívum

2017.11.08. 10:00 Kaisa

A hétfő árnyéka

A péntek délután a kedvenc időszakom a héten, hirtelen kiszabadulok a munka világából, szabadnak érezhetem magam, előttem a lehetőségekkel teli hétvége. Teljesen felszabadít a pillanat, amikor kilépek a munkahelyről, és pár napra magam mögött hagyom a gondjaim nagyját. Azt…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

6 komment

2017.11.01. 10:00 Kaisa

Szocfóbosan az orvosnál...

Az orvos mindig is egy rémálom volt számomra, mióta csak az eszemet tudom, szorongtam, ha betegség miatt fel kellett keresni. Kiskoromban mély hangú szakállas és ijesztő gyerekorvoshoz vittek a szüleim. Már a váróban ücsörgés is feszélyezett, de mikor öblös hangon elhangzott a…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal